Itt a 3 legfontosabb dolog, ami ahhoz kell, hogy elenged a felesleges tárgyaidat akkor is, amikor valójában nem akarsz elengedni.
A Szelektálj másképp! előadáson a tárgyak mögé nézünk, feltérképezzük azokat a szálakat, amelyek nehézzé teszik a tárgyaktól való megválást és zsúfoltságot okoznak az otthonunkban közvetve, vagy közvetlenül. Aztán végig vesszük azokat a módszereket is, amelyek tényleg működnek, eredményeket hoznak, könnyebbé teszik az elengedési folyamatot akkor is, ha nagyon szereted a tárgyakat.
Szelektálsz, de újra és újra visszakerülnek a dolgok.
Gyakran elfáradsz a sok döntésben, ezért inkább halogatod ezt a folyamatot.
A felszínes, általános selejtezési útmutatások csak ideig-óráig működnek hosszútávú eremények nélkül.
Legbelül úgy érzed, hogy nem állsz készen bizonyos tárgyak elengedésére, vagy bűntudatod van, hogy bármitől is megválj.
Vagy egyszerűen csak nem akarod elengedni a tárgyaid nagy részét, azért mert szereted őket.
A legtöbb szelektálási módszer a "mit tarts meg" és "mitől válj meg" kérdésnél ragad le. De a valódi probléma nem itt kezdődik. Hanem ott, ahol létrejön a kapcsolódás a tárgyaiddal.
Ebben az előadásban segítek ránézni arra, hogy:
Miért olyan nehéz az elengedés valójában.
Milyen láthatatlan kötelékek kötnek a tárgyaidhoz.
És hogyan tudsz végre könnyebben dönteni.
Miért nem működik a klasszikus "nagy szelektálás" és a sok általános tanács hosszabb távon.
Milyen gondolati akadályok tartanak benne a tárgyakhoz való kötődésben és a halmozásban.
Hogyan kapcsolódik össze az önértékelésed és a tárgyaidhoz való viszonyod.
1. Túl gyorsan akarsz dönteni. Amikor sürgeted magad a szelektálási folyamat során, és külső elvárásoknak szeretnél megfelelni a belső iránymutatásod helyett, akkor valójában elkerülöd azokat az értékes felismeréseket, amelyek igazi változást hoznának.
2. A tárgyra fókuszálsz, nem a mögötte lévő jelentésre, nem látod az egész képet. Így ugyanaz a minta újra és újra visszatér, a ciklus újra indul, csak a tárgy lesz esetleg más. Ezért rendre ugyanazokkal a problémákkal, nehézségékkel szembesülsz a tárgyaid kezelését illetően. És mindezt észre sem veszed.
3. Erőből próbálsz rendet teremteni. A legtöbb szelektálási módszer az akaratra támaszkodik. Azonban ezek az erőalapú módszerek csak bizonyos embereknél működnek, és rövid távon sikeresek, de hosszabb távon kimerítőek lehetnek. Főleg, ha sok tárgyad van, valóban nehéz számodra a tárgyaidtól való megválás, és azok kezelése.
1. Gyengéd figyelem a döntéseid mögött. Nem kell erőszakkal "megválnod" egyetlen tárgyadtól sem. Elég, ha elkezdesz őszintén ránézni azokra, és felismerni a mélyebb szintű kapcsolódásod hozzájuk.
2. Mintázatok felismerése. Amikor meglátod az ismétlődéseket, amikor átlátsz ezeken a mintázatokon a szorítás csökken és a döntések sokkal könnyebbé válnak.
3. Kapcsolódás a kontroll helyett. Amikor megérted, hogy a valódi rend nem kívül kezdődik, hanem belülről indul el, akkor létrejön a kapcsolódás önmagadhoz. És ez egy olyan hétköznapi cselekvésben, mint a szelektálás teljes mértékben meg tud valósulni.
Az online előadás megnézésére 72 óra áll rendelkezésedre.
Mit kapsz ezen az eseményen?
A Tudatos Rendteremtés megalkotójaként abban segítek, hogy ne csak a tereidet tedd rendezetté, hanem mindazt, ami ott kavarog benned és meghatározza a működésedet. Hogy a megszokott automatizmusokból elmozdulva több tudatosságot vigyél abba, amit magadban és magad körül teremtesz. Elsősorban a gondolataidban és az otthonodban, azokban a terekben, ami leginkább befolyásolja a mindennapjaidat.
A munkám középpontjában az a belső folyamat áll, ami valódi változást hoz, és fenntartható rendet teremt az otthonodban, és a gondolataidban is. Nemcsak megértést hoz számodra, hanem kézzelfogható, megvalósítható folyamatokat.
Ha készen állsz rá, hogy ne erőből, hanem tudatosságból teremts rendet, akkor csatlakozz ehhez az előadáshoz.
